بندورة
الوصفات
2023-10-17
يخنة الفاصوليا المكسيكية الحمراء للرجيم
نقدم هذا الطبق للذين يشتكون من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. وأيضاً للذين لا يستسيغون تناول اللحم، لأنه يحتوي على مقدار قليل جداً من اللحم المفروم الذي يؤمن مع الفاصولياء الحمراء نسبة لا بأس بها من عنصر الحديد المهم لمحاربة فقر الدم خصوصاً عند السيدات والفتيات المراهقات. اقرئي ايضاً : يخنة الخضراوات
2023-10-17
بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل
يمكن تحضير أشكال كثيرة ومتنوعة من البيتزا النباتية في المنزل حسب الذوق. فالبعض يحب إضافة الباذنجان أو الكوسا والبعض الآخر يفضل الذرة. فيما يلي أقدم لكم وصفة كلاسيكية ترضي معظم الأذواق وتؤمن كمية وافية من الخضار النافعة ويمكن لأطفالك سيدتي تنازل وجبة البيتزا بالخضار بعد عامهم الثاني.
2023-10-17
بيتزا دجاج للريجيم
كثيرات منا تتمنى تناول البيتزا أثناء الرجيم، لكن الخوف من مكوناتها الدسمة تجبرنا على أن لا تناولها... لذلك حضرنا لك في مطبخ سيدتي بيتزا الدجاج بسعرات حرارية أقل، وبذلك تتناولينها دون الخوف من زيادة الوزن
2023-10-17
بيتزا الببروني على الطريقة اللبنانية
بيتزا الببروني من أشهى الوصفات التي تستطيعين سيدتي أن تقدميها بمطبخك كما تحضر بالمطاعم، حضريها على الأصول لوجبة غداء اليوم واستمتعي مع عائلتك بأطيب الأوقات الوصفة مقدمة من مطعم مناقيشو في دبي
2023-10-17
باستا مع البندورة المجفّفة والسبانخ
باستا مع البندورة المجفّفة والسبانخ.. جهزي أطيب وصفات رمضان الطيبة على سفرتك في رمضان، وتعلمي طريقة عمل وصفات الباستا الشهية بأسهل الخطوات وألذ طعم تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الطماطم الحارة
2023-10-17
شوربة الطماطم مع الحمّص والنعناع لرجيم صحي
شوربة الطماطم مع الحمص وصفة صحية و تلائم الشهر الفضيل ، تقدم مدونة الطعام منار مجدي وصفة مبتكرة لرجيم صحي ، شوربة الطماطم بالحمص المنكهة بالنعناع لأفطار صحي و قوام رشيق
2023-10-17
شاورما اللحم بالتتبيلة المميزة
من أشهر الأطباق العربية هو طبق الشاورما، سواءً كان بالدجاج أو باللحمة، وبالتأكيد أنك سيدتي تفضلين تحضير هذا الطبق بمطبخك، لهذا اخترنا لك ، كيفية تحضير الصنفين من الشاورما، أعديه لعائلتك وكوني مميزة بجميع أصناف الطعام على مائدتك
2023-10-17
برجر تندوري دجاج
الوصفة من إعداد أخصائية التغذية نورا عبدالهادي قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي .. اخترناها لك لتقدمي لعائلتك أشهى وألذ أطباق الساندويشات
2023-10-17
رولات التورتيلا بالجبن والخضار
رولات التورتيلا بالجبن والخضار.. ما يميز أطباق المقبلات على شكل الرولات هو سهولة تناولها وشكلها المحبب كضيافة شهية ومبتكرة من خبز التورتيلا الرائع.. حضريه وشاركينا رأيك بطعم الرولات الشهي