سبانخ

2026-07-08

مافن بياض البيض بالخضار لرجيم مثالي

مافن بياض البيض بالخضار لرجيم مثالي .. حضرنا لك أكلة خفيفة، وطيبة لرجيمك، بخطوات واضحة ومقادير صحيحة، حضري مافن بياض البيض بالخضار لرجيم مثالي، طبق شهي، وغني بالخضار الصحية، حتى تفقدي وزنك بطريقة مثالية وصحية 

2026-07-08

كرات السبانخ مع الجبنة.. سهلة وشهية

هل جربتِ تقديم طبق من المقبلات مبتكر وشهي.. وبذات الوقت مفيد! هذا ما حضرناه لك من مطبخك.. مطبخ سيدتي.. كرات السبانخ مع الجبنة وصفة سهلة التحضير وشهية جداً

2026-07-08

كرات الريكوتا مع السبانخ والكريمة

تُصنع كرات الـ"نودي" من جبن الريكوتا والسميد، وهي طبق من توسكانا الإيطاليَّة، تعلمي طريقة عمل كرات الريكوتا مع السبانخ والكريمة بالطعم المميز والرائع

2026-07-08

لازانيا بالخضار للرجيم

لمحبي وصفات لازانيا، تعلمي طريقة عمل لازانيا بالخضار للرجيم، وصفة مليئة بالخضار المغذية، وصفة مشبعة وطيبة، حضريها وتمتعي بوجبة خفيفة وصحية

2026-07-08

مكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء

مكرونة بالطماطم والفاصوليا الحمراء .. قدمي على سفرة غداء اليوم، طبق لا يقاوم من المكرونة، بطعم الطماطم مع الفاصوليا الحمراء الشهية، جربيها الآن 

2026-07-08

ساندويشات السبانخ لفطور مميّز

طريقة عمل ساندويشات السبانخ لفطور مميّز خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي

حضري ، لتحصلي على الوزن المثالي، وصفة كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي، طبق غني بالصحة وقليل السعرات الحرارية ومناسب جداً لحميتك 

2026-07-08

سوشي الحمص للسحور

إن كنت من محبي الطعام الياباني "السوشي"، نقدم لك طريقة عمل سوشي الحمص لوجبة السحور، جربي تحضيره بطريقة أكلات المطاعم وشاركينا رأيك الوصفة من تقديم فندق لو بريستول بيروت

2026-07-08

ساندويش السجق والبيض والسبانخ

طريقة عمل ساندويش السجق والبيض والسبانخ خطوة بخطوة بـ13 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.