كينوا مطبوخة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الكينوا اللذيذة

سلطة الكينوا اللذيذة ، من السلطات المفضلة لدى الكثير من الناس اليوم لأنها شهية بالإضافة إلى العناصر الغذائية التي تحتويها الكينوا فهي مدرّة للبول وتحرق الدهون وتنظم ضربات القلب وغيرها من الفوائد . وصفة مفيدة وصحية وسهلة التحضير .

2023-10-17

طريقة عمل عصيدة الكينوا والتفاح

عصيدة الكينوا طبق جديد وفكرة جديدة لتحضير اطباق الكينوا الصحية والمغذية، في هذه الوصفة ستحصلون على نكهة مميزة وطعم محبب يمكن اعتمادها كطبق صحي للرجيم والدايت

2023-10-17

طريقة عمل طاجن السبيط والجمبرى

طاجن السبيط والجمبرى يتميز كونه سهل وصحي ومذاقه رائع فهو عبارة عن سبيط محشي بالكينوا أو الأرز مع جمبري بصلصة من الطماطم والفلفل الرومي الملون ومجموعة من التوابل التي تضيف نكهة شهية للطبق .