حليب لوز غير محلى

2026-07-08

طريقة عمل سموثى التوت الأسود بالزبادى

طريقة عمل سموثى التوت الأسود بالزبادى خطوة بخطوة بـ6 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني

طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل لازانيا السبانخ بالمشروم و الجبنة الكريمي

طريقة عمل لازانيا السبانخ بالمشروم و الجبنة الكريمي خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 7 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

دونت جوز الهند اللذيذة

حضري الدونات بطريقة جديدة، وصفة حلوى صحية من نظام أتكنز الغذائي الجديد، جريبيها وستعشقينها فوراً.

2026-07-08

آيس كريم بالقهوة للدايت

إليكِ هذا الخبر السار...لن تواجهي صعوبة في إغراء الآيس كريم وقت اتباعك  لحمية أو نظام غذائي، فقط حضريه كما بالوصفة التالية. سيعجبك أيضًا: عصير الليمون والجريب فروت للدايت

2026-07-08

كيك رغيف الموز الصحي والخفيف

نقدم لك طريقة جديدة لتناول الخبز، فمع هذه الوصفة ذات المذاق الشهي، يمكنك الجمع بين الخبز والكيك في آن واحد.

2026-07-08

طريقة عمل تارت الشوكولاته والافوكادو

تارت الشوكولاته والافوكادو وصفة كيك غريبة نوعا ما لمن الطعم مميز والفائدة الغذائية مضاعفة ، حيث يدخل الافوكادوذو الفوائد الغذائية العظيمة في تحضير هذه الوصفة .

2026-07-08

طريقة عمل الكيك بدقيق الذرة صيامى

الكيك بدقيق الذرة صيامى ، كيكة صغيرة سريعة لشخص واحد، تخبز في المايكروويف فهي لا تتطلب استعمال الفرن، وصفة صحية تتكون من حليب اللوز، عصير التفاح، طحين الذرة البيضاء وبذور دوار الشمس.

2026-07-08

بان كيك بذور الكتان واللوز من وصفات اتكنز

بان كيك بذور الكتان واللوز وصفة صحية جدا من وصفات اتكنزالشهيرة ، فهل يمكن ان نتخيل بان كيك بوصفة مميزة كهذه وصحية قليلة السعرات الحرارية .