ريحان

2023-10-17

سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم

سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم .. لطبق مغذي، وصحي، وخفيف، ومنعش، تعلمي أسهل طريقة لتحضير سلطات الرجيم المميزة وبأقل السعرات الحرارية 

2023-10-17

كانيلوني باللحم المفروم

كانيلوني باللحم المفروم، تعدّ الكانيلوني من أصناف المكرونة الإيطالية، ولها شكل أسطواني، وتحشى باللحم المفروم أو الدجاج، مع الكريمة، تعلميها وشاركينا تجربتك 

2023-10-17

لازانيا باللحم والصلصة وجبن الريكوتا

لازانيا باللحم والصلصة وجبن الريكوتا .. تعد وصفات اللازانيا من أشهر أكلات المطبخ الإيطالي، تعلمي طريقة جديدة لتحضيرها بطعم جبن الريكوتا الرائع مع الصلصة المشهية شاهدي:  لازانيا بالخضار المشوية بالفيديو

2023-10-17

بيتزا الأجبان بالفطر والببروني

بيتزا الأجبان بالفطر والببروني .. تعتبر وصفات البيتزا من الوصفات العالمية المفضلة للجميع بدون منازع، تعلمي نكهة جديدة من ألذ أصناف البيتزا وقدميها ساخنة على سفرتك 

2023-10-17

شوربة الطماطم المشوية

يمكنك التمتع بشوربة الطماطم المشوية بطريقة تحضير بسيطة ودقيقة، اكتشفي المقادير والوصفة وشاركينا رأيك.. وبالصحة والعافية 

2023-10-17

سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء.. تعدّ الفاصوليا البيضاء من البقوليات المغذية و اللذيذة.. تعرفي على طريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء الشهية والمغذية

2023-10-17

سلطة كازباشو مع جبن الفيتا للرجيم

سلطة كازباشو مع جبنة الفيتا وصفة شهية وصحية من الأطباق الرائعة لحميتك مقدمة من أخصائية التغذية نورا عبدالهادي... جربيها وتمتعي بوجبة لذيذة وشهية 

2023-10-17

سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي

سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي .. استمتعي بمذاق أطيب الوصفات الخفيفة الممزوجة بالخضار المناسبة لرجيمك، اطلعي على الوصفة وأعديها الآن 

2023-10-17

سلطة الطماطم بالجبن

لطبق السلطة أهمية كبيرة على مائدة رمضان، حضرنا لك سلطة البندورة بالجبنة، طبق سهل التحضير وشهي جداً