فلفل أحمر

2026-07-08

سلطة الكينوا مع الخضار لرجيم مثالي

يقدم لك مطبخ سيدتي أهم الأكلات والسلطات الشهية لتحافظي على رشاقتك ومن هذه الوصفات سلطة الكينوا مع الخضراوات لرجيم المثالي

2026-07-08

تندوري السلمون مع الكينوا

حضري تندوري السلمون من المطبخ الهندي على طريقة المحترفين، تندوري السلمون وصفة شهية و غنية بالطعم ، اعدي تندوري السلمون مع الكينوا لغداء مميز   

2026-07-08

طاجن السمك مع الخضار للرجيم

السمك من أفضل المأكولات التي يمكنك أن تتناولينها عند اتباع الرجيم، حضرنا لك في مطبخ سيدتي طاجن السمك مع الخضار

2026-07-08

الخضار المشكلة مع الطماطم

الخضار المشكلة مع الطماطم.. لأطباق المقبلات مكانة مميزة على السفرة.. نقدم لك طبق مبتكر من المقبلات الشهية المكون من الخضار المشكلة مع الطماطم الشهية واللذيذة .. حضريه وزيني سفرتك بكل أطباق المشهيات اللذيذة 

2026-07-08

خضار مشوية للرجيم

تعدّ عملية الشوي من أهم عمليات الطهي المتبعة أثناء اتباعك للرجيم، حضري وصفة صحية ومليئة بالألياف والعناصر الغذائية، خضار مشوية للرجيم، بأبسط طريقة وأقل سعرات حرارية 

2026-07-08

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم .. أطباق الخضار  من الوجبات السريعة والسهلة في تحضيرها، كما أنها مهمة جداً أثناء اتباعك الرجيم، فهي مشبعة وخفيفة وطيبة، جربيها اليوم وبنكهة الروزماري المميزة تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج للريجيم

فيديو

2026-07-08

بوريتو باللحم والفاصوليا الحمراء

طريقة عمل بوريتو باللحم والفاصوليا الحمراء خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

سمك بوري مشوي

طريقة عمل سمك بوري مشوي خطوة بخطوة بـ30 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

طاجن عكاوي بالعجين

طريقة عمل طاجن عكاوي بالعجين خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 55 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.