بقدونس

2023-10-17

أصابع السمك المشوية للدايت

أصابع السمك المشوية للدايت ... حضري وصفات الدايت الشهية من أكلات السمك الغنية بالفائدة الصحية وبالطعم الشهي.. جربيها الآن بطعمها الخفيف والمناسب لرجيمك المثالي شاهدي:  أصابع السمك المقرمشة بالفيديو

2023-10-17

سلطة خضار بالأفوكادو

سلطة خضار بالأفوكادو ... زيني سفرتك بأطباق السلطات المنوعة ، تعلمي الطريقة الأسهل لتحضير الأطباق الجانبية بالأفوكادو الصحي والشهي، وقدمي السلطة بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة لديكِ تعلمي أيضاً:  سلطة الحمص بالطماطم والأفوكادو

2023-10-17

سلطة الزهرة المقلية

سلطة الزهرة المقلية ... حضري على سفرتك أطيب السلطات الشهية ، جربي سلطة الزهرة المقلية مع تشكيلة من الخضار الرائعة بطعم الصلصة اللذيذة... جربيها الآن تعلمي أيضاً:  سلطة الزهرة المشوية

2023-10-17

بيتزا تركية

بيتزا تركية ... المطبخ التركي غني بوصفات المعجنات والمخبوزات، جربي وصفات البيتزا على طريقة المطبخ التركي وتمتعي بالطعم الرائع واللذيذ شاهدي:  برك باللحم المفروم على الطريقة التركية بالفيديو

2023-10-17

سمك فيليه مع البطاطس بالفرن صحي

سمك فيليه مع البطاطس بالفرن صحي ... حضري طبخات السمك الشهية والصحية بوصفة سهلة وسريعة، جربي وصفات الأكل الصحي وتمتعي مع عائلتك بالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سمك فيليه بالكاري والكريمة

2023-10-17

سلطة الملفوف الأحمر

سلطة الملفوف الأحمر ... يعتبر الملفوف الأحمر من الخضار قليلة السعرات الحرارية فكل 100 غرام منه يحتوي على 31 سعرة حرارية، حضري منه طبق جانبي من السلطات الشهية والخفيفة شاهدي:  سلطة الشمندر والملفوف الأحمر بالفيديو

2023-10-17

يالنجي بالبرغل

يالنجي بالبرغل ... يعدّ هذا الطبق من المقبلات الشامية المشهورة جداً، ويحّضر بالعادة بالأرز مع الخضار، لا تترددي في تجربته بحشوة البرغل المميزة والطيبة، جربيه اليوم  تعلمي أيضاً:  يلنجي سهل وسريع

2023-10-17

فيليه السمك بالكريمة

فيليه السمك بالكريمة ... نقدم لكِ نكهات متعددة من أكلات السمك الرائعة المقدمة على السفرة، جربيها بطعم الكريمة وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ مع أسرتك تعلمي أيضاً:  سمك فيليه بصوص البرتقال للرجيم

2023-10-17

سلطة كالاماري للرجيم

سلطة كالاماري للرجيم  ... المأكولات البحرية من وصفات الرجيم المهمة لكِ أثناء اتباعك للرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية وصحية، حضري طبق من السلطة الرائعة والمميزة ، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مع صلصة المشروم للرجيم