شوفان

2023-10-17

طريقة عمل سموثى الكريز و التوت الأسود

طريقة عمل سموثى الكريز و التوت الأسود بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى الكريز و التوت الأسود سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل الجرانولا

 الجرانولا من الأطعمة التي يحبها الأطفال والكبار، تعرفوا على طريقة تحضيرها في المنزل بطريقة سهلة وسريعة فهي تحتوي على فوائد غذائية كثيرة، كما أنها تمد الجسم بطاقة عالية

2023-10-17

طريقة عمل كيكة الشوفان بالموز و وزبدة اللوز

كيك الشوفان من أكثر الأكلات المغذية والتي تحتوي على عناصر مفيدة للجسم، وحتى تكون مفضلة لأطفالكم تعرفي على طريقة تحضيرها بالموز و زبدة اللوز.

2023-09-27

شوربة الروبيان بالشوفان

حضري وصفة شهية و سهلة وصحية في آن واحد  شوربة الشوفان بالروبيان بمكونات سهلة  

2023-09-27

كيك البرتقال بالشوفان

حضري وصفة كيك البرتقال بالشوفان مع صوص الشوكولاتة الغني وصفة شهية و مبتكرة لضيافة مميزة

2023-10-17

شوربة الشوفان الحمراء السهلة

شوربة الشوفان الحمراء السهلة ... تعلمي ، وصفات شوربة الشوفان متعددة النكهات الشهية، نقدمها لك اليوم بلونها الأحمر المميز بطعم صلصة الطماطم، جربيها وشاركينا رأيك شاهدي:  شوربة الشوفان باللحم بالفيديو

2023-10-17

شوربة القرع بالشوفان

شوربة القرع بالشوفان ... استغلي موسم القرع الطازج وقدمي منه أطيب الأكلات مثل المقبلات الساخنة من الشوربات الطيبة والمفيدة بإضافة الشوفان الصحي، جربيها الآن تعلمي أيضاً:  شوربة القرع والفاصوليا البيضاء

2023-10-17

باستا فلورا بالشوفان

باستا فلورا بالشوفان ... إن كنت تبحثين عن وصفة حلويات صحية، نقدمها لك ، تعلمي وصفات الحلويات الغربية بالشوفان الخفيفة واللذيذة  تعلمي أيضاً:  باستا فلورا بالفواكة المشكلة الشهية

2023-10-17

شوفان بالمكسرات والعسل دايت

شوفان بالمكسرات والعسل دايت ... وصفات الرجيم بالشوفان كثيرة ومتنوعة، والشوفان يعمل على التغلب على السمنة، ويمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، حضري منه طبقاً مميزاً لتناوله على وجبة الفطور الصباحي أو العشاء تعلمي أيضاً:  تمر بالشوفان واللوز