طريقة عمل طاجن البامية بالبطاطس بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن البامية بالبطاطس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 كيلو بامية
- 2 كوب عدس و مصفى من الماء (منقوع)
- 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 1 ملعقة كبيرة بهارات ( كمون، كزبرة، حبهان،قرفة )
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 0.5 كوب بصل (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة ثوم (مفروم)
- 1 كوب بطاطس مكعبات
1 كوب شوربة دجاجللتقلية :
خطوات التحضير
-
1
سخني ماء في اناء على نار عالية تغلي.
-
2
ضعي العدس فى الماء و اتركيه حتى تمام النضج.
-
3
اضيفي الصلصة و البهارات إلى العدس و قلبي.
-
4
اذيبي الزبدة فى إناء على نار متوسطة ثم ضعي البصل و الثوم مع التقليب بإستمرار ثم ضعي المزيج على العدس و قلبي.
-
5
اتركي العدس يبرد ثم ضعيه في الخلاط و اخلطي جيدا ثم ضعيه في اناء على النار مرة اخرى.
-
6
ضعي الشوربة على العدس ثم اضيفي البامية و البطاطس و الملح و الفلفل و اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة.
-
7
لعمل التقلية : سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ثم ضعي الثوم و النعناع و قلبي.
-
8
ضعي البامية في طبق التقديم ثم زينية بالثوم و النعناع و قدمية ساخنا.
وهناك لديك! طاجن بامية لذيذ وصحي يرضي بالتأكيد. أتمنى أن تستمتع بهذا الطبق بقدر ما أستمتع به.