طريقة عمل طاجن بامية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن بامية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 4 كوب بامية
- ثوم
- زيت زيتون
- بصل
- كمون
- شطة
- عصير طماطم
- معجون طماطم
- 0.5 كوب عصير ليمون
- كزبرة
- ملح
- فلفل
- مكعب مرقة
- ملعقة كبيرة سكر
- طماطم
- فلفل اخضر
خطوات التحضير
-
1
شوحى البامية فى زيت زيتون
-
2
ضيفى الشطة و ملح وفلفل على البامية
-
3
ارفعى البامية و ضعى مكانها البصل المفروم و يشوح
-
4
ضيفى الثوم المفروم و عصير الطماطم والكمون و السكر
-
5
ضيفى مكعب المرقة و اتركيها حتى تتسبك مع معجون الطماطم
-
6
ضعى عصير الليمون على البامية
-
7
قطعى الطماطم شرائح و ترص فى اسفل الطاجن مع شرائح الفلفل الاخضر
-
8
رصى البامية مع الصوص فى الطاجن ثم ضيفى عصير ليمون من فوق مع باقى الصلصة
-
9
تدخل الفرن لمدة 20 الى 30 دقيقة ثم ترفع و تقلب ثم تقدم بالهنا