ستيك اللحم مع خضار سوتيه من الأطباق الرائعة التي يحبها الجميع مع الصوص الغني بالمشروم والى جانبه خضار ذات ألوان رائعة وصفة سهلة ولا تحتاج لوقت في التحضير .
المقادير
- 3 قطعة ستيك سميكة
- 2 ملعقة خل بلسمي
- 2 ملعقة زبدة
- حبة بصل (مفروم)
- 0.5 كوب مشروم شرائح
- ملعقة طحين
- 2 ملعقة زيت زيتون
- ملح (حسب الذوق)
- رشّة فلفل أسود
- أوريغانو (حسب الذوق)
- رشّة ريحان (ناعم)
- 0.5 كوب ماء
- 0.5 كوب كريمة طبخ
- ملعقة معجون طماطم
- ملعقة معجون الخردل
لتحضير الخضار:
- بطاطا ومهروسة (مسلوق)
- جزر
- قرن بيط
- بروكلي
- فاصوليا خضراء
خطوات التحضير
-
1
في وعاء نتبل الستيك بالأوريغانو والريحان وزيت الزيتون وفلفل أسود وخل بلسمي ونخلطهم جيداً .
-
2
في مقلاة نضع الزبدة ونشوح الستيك نغطي المقلاة مع مراقبة الستيك وقلبه ليتحمر من الطرف الآخر لمدة ١٠ دقائق او اقل .
-
3
نرفع الستيك في طبق وفي نفس المقلاة وبخلاصة الستيك نقلب البصل المفروم ثم نضيف الطحين وملح وأوريغانو ونصف كوب ماء مع التقليب .
-
4
نضيف المشروم ونتركهم قليلاً ثم نضيف الخردل ومعجون الطماطم نقلب ونضيف كريمة الطبخ نحرك ونتركهم يتسبكوا .
-
5
نسلق الخضار أي الجزر والقرنبيط والفاصوليا والبروكلي نصف سلقة حتى تخف قساوتها ثم نصفيها ونشوحها على النار مع الزبدة وملح وفلفل .
-
6
انتهينا من تحضير وصفتنا ويمكن إضافة خضار حسب الذوق، أما للتقديم فنضع قطعة ستيك ونصب فوقها الصوص الذي حضرناه وإلى جانبها خضار السوتيه والبطاطا المسلوقة والمهروسة .