إذا كان أطفالك لا يحبون أكل الخضار فيمكن من خلال وصفة ساندويتش المكرونة بالجبنة التي سيحبها أطفالك بالتأكيد إضافة قطع من البروكلي المغذية ثم تحميص الساندويتش بالزبدة مما يجعل مذاقها شهياً أكثر .
المقادير
- 6 شريحة 2 خبز تو تكساس
- 100 جم برش جبنة شيدر
- 0.33 كوب مكرونة مطبوخة مع الجبنة
- 2 ملعقة كبيرة بروكلي ومسلوق (مقطع)
- 2 ملعقة صغيرة زبدة مملحة
خطوات التحضير
-
1
نضع نصف كمية جبنة الشيدر فوق أول شريحة من خبز التوست ثم نأخذ حوالي 3 ملاعق كبيرة من مزيج المكرونة المطبوخة بالجبنة ونضعها في منتصف الخبز ونمدها عليه بهدوء مع الحرص على إبقائها بعيدة عن الأطراف .
-
2
نضيف قطع من البروكلي المسلوق للساندويتش فوق المكرونة ثم نضيف بقية كمية برش جبنة الشيدر وبعدها نضع الشريحة الثانية من التوست وندهن الطرفين بالزبدة .
-
3
نضع الساندويتش في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ونحمصها لبضعة دقائق حتى تكتسب لوناً ذهبياً من الطرفين وتذوب الجبنة ثم نضعها في طبق التقديم .
هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع شطائر خفيفة وسريعة. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
