بروكلي ومسلوق

2026-07-08

طريقة عمل سندويشات خفيفة وسريعة التحضير

إذا كان أطفالك لا يحبون أكل الخضار فيمكن من خلال وصفة ساندويتش المكرونة بالجبنة التي سيحبها أطفالك بالتأكيد إضافة قطع من البروكلي المغذية ثم تحميص الساندويتش بالزبدة مما يجعل مذاقها شهياً أكثر .

2026-07-08

بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت

طريقة عمل بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 160 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.