سموثي لتحسين المود

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اخلطي الموز مع الكاكاو والزبادي وزبده الفول السوداني مع العسل والقرفه في الخلاط الكهربائي

  • 2

    صبي الخليط في اكواب التقديم وقدميه باردا