طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي

طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الأفوكادو الصحي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 ثمرة افوكادو مقشرة
• 1 ثمرة موز (ناضجة)
• 1 ثمرة سبانخ
• 0.5 كوب توت
• 1 كوب لوز للتزيين ( حسب الرغبة )
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا

خطوات التحضير

• 1

  احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به السبانخ و الأفوكادو.

• 2

  اضيفي الموز و التوت الى مزيج الأفوكادو و اخلطي المزيج.

• 3

  ضعي العسل و الفانيليا فيالخلاط و اخلطي المزيج جيدا.

• 4

  ضعي سموثي الأفوكادو الصحي في اكواب التقديم و قدميه.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير الأفوكادو الصحي! إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسأحرص على الرد عليك. وإذا كنت تبحث عن المزيد من وصفات العصائر الصحية، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على المزيد من الأفكار الرائعة!