طريقة عمل سموثى الفواكه بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى الفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- كوب زبادى خالى الدسم
- 0.5 كوب مانجو مكعبات
- 0.5 كوب اناناس مكعبات
- موزة ه (مفروم)
- 2 ملعقه بذر كتان
- ملعقه عسل ابيض
خطوات التحضير
-
1
فى الخلاط نخفق اناناس ومانجو وزبادى وموز وبذركتان وعسل ونخفقهم مع بعض .
-
2
فى كاسات التقديم نصب المشروب ونزينه بمكعبات المانجو .