سمك فيليه بصوص البلسميك
المقادير
- قطعة كبيرة سمك فيليه
- زيت زيتون
- خل بلسميك
- فلفل ألوان
- 2 فص ثوم
- ملح
- فلفل أسود
- دقيق
- حبة بصل متوسطة
خطوات التحضير
-
1
قطعي الفلفل الألوان و الثوم و البصل فى زيت زيتون على النار
-
2
نشوح الثوم و البصل ثم نضيف الفلفل الألوان و الخل البلسميك
-
3
نتبل السمك بالملح و الفلفل ثم نسويه فى زيت زيتون على النار
-
4
ضيفي الدقيق و الماء و قلبي جيداً لمدة دقيقتين حتى نحصل على القوام المناسب للصوص
-
5
يقدم بالهنا و فوقه صوص الخضار