تقدم الطاهية ليال الشريف وصفة الفطر بالفلفل الملون لرجيم صحي، وصفة سهلة وقليلة السعرات الحرارية يمكنك تناولها إلى جانب طبقك الرئيسي
المقادير
- 0.5 كيلو الفطر (الطازج مقطع شرائح)
- 1 حبة فلفل أحمر
- 1 حبة الفلفل الأصفر
- 1 حبة الفلفل الأخضر
- 3 حبة البصل (صغير مقطع جوانح)
- فص الثوم (مهروس)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة الكركم
خطوات التحضير
-
2
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط