طريقة عمل حساء السبانخ والعدس بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حساء السبانخ والعدس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 8 كوب ماء
- 1 كوب عدس بجبة
- 1 كوب برغل
- 0.25 كوب زيت زيتون
- 350 جم سبانخ (مقطع)
- 2 ثمرة بصل أبيض متوسطة (مبشور)
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة ورق بقدونس (مقطع)
خطوات التحضير
-
1
في إناء عميق يوضع الماء على نار متوسطة حتى يغلي ثم يضاف العدس و يترك حتى يلين .
-
2
يضاف البرغل و يغطى الإناء و نهدئ النار و يترك الخليط ينضج ببطء لمدة 60 دقيقة مع التقليب من آن لأخر .
-
3
في هذه الأثناء يسخن الزيت في طاسة متوسطة و يطهى فيها البصل والثوم و يقلب حتى يحمر البصل .
-
4
تضاف السبانخ و تقلب لمدة 1 دقيقة ثم تغطى و نطفئ النار .
-
5
قبل التقديم مباشرة يضاف خليط السبانخ و يقلب على نار هادئة حتى يسخن جيداً .