حلى كرات الشوفان وجبة صحية للكبار والصغار. سهلة الصنع ويمكن حفظها في الثلاجة لأن مذاقها يصبح ألذ إذا كانت مجمدة، ولكن يمكنك أيضاً تقديمها مباشرةً بعد تحضيرها و هي لا تحتاج الى فرن كما يمكن تناولها للحمية .
المقادير
- فنجان واحد من رقائق الشوفان
- 0.5 فنجان من رقائق الشوكولا الصغيرة قليلة الحلاوة
- 0.5 فنجان من بذور الكتان ال (مطحون)
- 0.5 فنجان من زبدة الفول السوداني المقرمش
- 0.33 فنجان من العسل
- ملعقة صغيرة من الفانيليا
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الشوفان والشوكولا وبذر الكتان
-
2
أضيفي الزبدة والعسل والفانيليا اخلطي المونات جيداً
-
3
شكلي كرات بيديك. رتبي الكرات في طبق وضعيه في الثلاجة، حوالي ساعة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع حلويات دقيق الشوفان. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
