توست بالتيركي والصلصة لرجيم صحي .. لتحضري وجبة خفيفة أثناء اتباعك الرجيم نقدم لك التوست بالتيركي والصلصة وجبة مشبعة وقليلة السعرات الحرارية
المقادير
- 4 شريحة التوست الاسمر
- 8 شريحة صدر تيركي
- 4 ملعقة كبيرة صلصة مارينارا الجاهزة
- 4 شريحة جبن موزاريلا
خطوات التحضير
-
1
?ادهني شرائح الخبز بالمرينارا.
-
2
?ثم وزعي شرائح التيركي فوقها والجبن.
-
3
?ضعي الخبز في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها للفرن على حرارة 180 لمدة 12 دقيقة حتى يذوب الجبن ويتحمص الخبز وقدميها ساخنة.
هذا هو! أنت تعرف الآن كيفية صنع نسخة صحية من طبق عيد الشكر الكلاسيكي. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه المدونة وأن تجرب هذه الوصفة بنفسك. شكرا للقراءة ونتمنى لك عيد شكر سعيد!
