تبولة سريعة وسهلة .. التبولة أشهى ما يقدم على سفرتك من المقبلات الشامية المعروفة، تحضر بتشكيلة من الخضار الطازجة الصحية والطيبة، وتتبل بمزيج من الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون، حضريها اليوم على سفرتك كوصفة سهلة وسريعة ولذيذة جداً شاهدي:  تبولة الكينوا بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اغسلي البرغل وصفيه جيداً من الماء.

  • 2

    أضيفي على البرغل عصير الليمون.

  • 3

    بهري بالملح وزيت الزيتون.

  • 4

    أضيفي الطماطم واتركيه المكونات حتى يتشرب البرغل النكهات.

  • 5

    أضيفي البقدونس المفروم، والبصل الأخضر، النعناع، وعدّلي الطعم بالقليل من زيت الزيتون بحسب الرغبة.

  • 6

    قدميها فوراً.

هذا هو! لقد تعلمت كيف تصنع التبولة بطريقة سريعة وسهلة. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من مراجعة دروس الطهي الأخرى للحصول على المزيد من الوصفات الرائعة!