للأطفال حضري سموزي التفاح الاخضر والسبانخ عصير مغذي ومفيد جداً لهم.
المقادير
- 1 كوب - ورق سبانخ (مقطع)
- - عصير ليمونة كبيرة
- 1 كوب - عصير يرتقال طبيعي
- شريحة - تفاحة خضراء
خطوات التحضير
-
1
امزجي كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي
-
2
?أسكبي العصير في أكواب التقديم وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
إليك، عصير التفاح الأخضر والسبانخ اللذيذ والصحي الذي سيحبه أطفالك! إذا جربت هذه الوصفة، فأخبرنا كيف سارت في التعليقات أدناه. واحرص على الاطلاع على الوصفات الأخرى المناسبة للأطفال أثناء تواجدك هنا!