طريقة عمل سموثي التوت والموز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت والموز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب توت أزرق مجمد
- 1 كوب حليب الصويا غير محلى
- 2 ورق الكالي (مفروم)
- 1 حبة موز (مقطع مكعبات)
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة (طازج)
- 2 حبة تمر (مفروم)
خطوات التحضير
- 
                                        1المكونات المستخدمة. 
- 
                                        5ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً. 
- 
                                        9صبي السموثي في كوب التقديم وأضيفي بضع حبات من التوت الطازج على سطحه. 
- 
                                        13زيني السموثي بالنعناع الطازج وقدميه. 
 
            