طريقة عمل سموثي التوت البنفسجي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت البنفسجي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي لبن الزبادى في الخلاط .

  • 5

    ثم أضيفي له العنب والتوت بأنواعه والفروالة والكرنب .

  • 9

    ثم أضيفي العسل والموز .

  • 13

    ثم أضيفي كوب من عصير التوت أو العنب .

  • 17

    شغلي الخلاط واخلطى حتى يصبح المزيج ناعم تماما .

  • 21

    صبيه في أكواب التقديم وقدميه مع مكعبات الثلج .

  • 25

    رائع ومغذى جدا .