طريقة عمل سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة

سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة ... أبدعي وتعلمي الطرق السهلة لتقديم العصائر الطبيعية لعائلتك، جربي سموذي التوت وتمتعي بطعمه مع العائلة شاهدي:  سموذي الفراولة بالزبادي بالفيديو

المقادير

• 0.5 كوب لبن زبادي
• 2 ملعقة كبيرة العسل
• 0.5 كوب الفراولة (مفرومة)
• 0.5 كوب التوت الأسود

خطوات التحضير

• 1

  ضعي التوت والفراولة مع اللبن الزبادي والعسل في الخلاط.

• 2

  اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.

• 3

  صبي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.