طريقة عمل سموثي الراوند والمانجو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الراوند والمانجو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 حبة مانجو، (مقشرة ومقطعة)
- 0.5 كوب 1 مكعبات الراوند (3 ساق رفيع)
- 0.5 كوب كاجو لمدة ليلة (منقوع)
- 1 كوب حليب الصويا
- 0.5 كوب ماء
- قليل من عصير ليمون
- 1 قطرة فانيليا سائلة
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي حتى تصبح ناعمة (أضيفي مزيد من حليب الصويا لضبط القوام حسب الذوق).
-
9
صبي السموثي في أكواب التقديم.
-
13
زيني الأكواب بأوراق النعناع الطازجة وشرائح رقيقة من الراوند.
-
17
ملاحظة: يمكنكِ تجميد مكعبات المانجو والراوند في الفريزر قبل الاستخدام.