سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني ... حضري ، وصفة خفيفة لمنتصف اليوم، معدة بالفواكة الطازجة والمفيدة، جربي العصائر الطبيعية الشهية بالبيت وقدميها لعائلتك دائماً شاهدي: سموذي الدراق بالموز والشوفان الصحي بالفيديو
المقادير
- 10 حبة الفراولة (كبيرة الحجم)
- 0.5 كوب زبادي (اليوناني غير المنكّه)
- 2 ملعقة كبيرة الزبدة (اللوز أو زبدة الفستق)
- 4 ملعقة صغيرة العسل
- 2 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
- 0.5 كوب حليب لوز (غير المُحلّى)
خطوات التحضير
-
1
تُضاف المكوّنات إلى وعاء الخلّاط الكهربائي، وتُضرب على السرعة القصوى، حتّى يتكوّن خليط ناعم. يُشرب الـ"سموذي" على الفور.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لعصير الفراولة بالزبادي اليوناني. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي أسئلة أخرى، فلا تتردد في طرحها. أرغب في تقديم المساعدة!
