تناولي هذا المشروب في الصباح ليعطي لكِ الطاقة ويساعد في عملية التمثيل الغذائي وستلاحطين خسارة وزنكِ وتمتعي بصحة أفضل. سيعجبك أيضًا: طريقة عمل سموزي التين المجفف
المقادير
- 1 ملعقة - عسل ابيض للتحلية
- 1 ملعقة - عصير ليمون
- 1 ملعقة - قرفة بودر
- 1 حبة - موز
- 3 حبة - برتقال
خطوات التحضير
-
1
يخلط البرتقال مع الموز وعصير الليمون في الخلاط
-
2
?ويضاف القرفة وعسل النحل للتحلية
يعد صنع العصير وسيلة رائعة لفقدان الوزن. هذه الوصفة مثالية لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بوجبة خفيفة لذيذة وصحية. نشكرك على القراءة وتأكد من مراجعة مقالاتنا الأخرى للحصول على مزيد من النصائح حول كيفية صنع العصير المثالي.
