طريقة عمل سموذي أخضر بالكيوي

سموذي أخضر بالكيوي ... حضري أطيب العصائر الطبيعية الشهية ، جربي سموذي بطعم الكيوي الشهي بأسهل الخطوات تعلمي أيضاً:  عصير الكيوي بالليمون

المقادير

• 1 حبة تفاح أخضر (مقشر ومفروم)
• كوب السبانخ (طازج ومفروم)
• 1 حبة كيوي (مفروم)
• 2 ملعقة كبيرة العسل
• 0.5 كوب حليب (قليل الدسم)
• 1 حبة الموز (صغير الحجم)

خطوات التحضير

• 1

  ضعي التفاح مع الحليب والسبانخ والكيوي والموز في الخلاط.

• 2

  أضيفي العسل، واضربي المزيج حتى يصبح متجانساً وناعماً.

• 3

  صبي المزيج في أكواب وقدميه.