طريقة عمل سلطة النودلز واللحم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة النودلز واللحم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 200 جم لحم خروف مشوى ( لحم ضانى مشوى )
- 155 جم نودلز السوبا ( أو أى نوع نودلز مفضل )
- 1 حبة جزر صغيرة (مبشور)
- 3 حبة فاصوليا خضراء (مفروم)
- نعناع وكزبرة خضراء (مفروم)
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتى
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة سمسم
- مسحوق ثوم
- فلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
قطعى لحم الخروف إلى شرائح صغيرة ثم تبليه بكلا من ( صلصة الصويا – ملعقة كبيرة ماء – مسحوق الثوم – نصف كمية السمسم ) ثم اتركى اللحم جانباً فى درجة حرارة الغرفة ليأخذ النكهة .
-
5
اسلقى النودلز حسب التعليمات وبمجرد طهيها صفيها من الماء واشطفيها بالماء البارد ثم صفيها مرة اخرى .
-
9
سخنى الزيت النباتى فى مقلاة كبيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى الجزر ورشة مسحوق الثوم وقلبي بسرعة لمدة 3 دقائق .
-
13
ابعدى المقلاة عن النار ثم أضيفي النودلز وما تبقى من السمسم وقلبي مرة اخرى .
-
17
الآن انقلى النودلز والجزر إلى وعاء عميق وأضيفى ما تبقى من صلصة الصويا ، رشة فلفل أسود ، الكزبرة والنعناع المفروم ، الفاصوليا الخضراء وقلبي مرة أخرى ثم انقلى السلطة إلى أطباق التقديم ووزعى فوقها اللحم الضانى .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 2 شخص وتحتوى على 585 كالورى لكلا منهما كما أنه يمكن تناولها كطبق رئيسى .