سلطة الحمص بالجبن الفيتا والخضار ... أبدعي باختياراتك لوصفات السلطات المقدمة على سفرتك، جربي سلطة الحمص المميزة والسهلة، وقدميها مزينة بقطع من جبن الفيتا لمزيد من الطعم الرائع والشهي شاهدي:  سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نقوم بتقطيع ثم فرم البصل الأحمر فرماً ناعماً.

  • 2

    ثم نقطّع الفلفل الأحمر إلى شرائح رفيعة وصغيرة ثم نقطّع الطماطم إلى قطع كبيرة ثمّ نخلطها مع البصل والفلفل الأحمر.

  • 3

    نضيف جزء من عصير الليمونة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والملح.

  • 4

    نسخّن الحمص في طاسة ونضيف معظم الكمية إلى خليط الخضار ثم نهرس باقي كمية الحمص ووضعه على السلطة.

  • 5

    نترك السلطة حتى تمتزج جيدأ قبل تقديمها.

  • 6

    نضيف النعناع والريحان بعد فرمهم قبل التقديم ثم نضع جبنة الفيتا على الوجه وتقدّم السلطة.

هذا كل ما في الأمر! سلطة الحمص صحية ولذيذة ومثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به.

كالعادة، إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في التواصل معي. أحب أن أسمع منك.