لرجيمك المثالي من الضروري أن تتناولي أطباق السلطات المتنوعة وخاصة الخضراء منها، ولتعطي لوجبتك القيمة الغذائية الكاملة أضيفي قطع من صدر الدجاج أو المعكرونة لتتكون لديك وجبة رئيسية متكاملة وشهية وخفيفة وبأقل السعرات الحرارية.. وهذا ما نقدمه لك .. سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الزيت و قلبي به الثوم ثم أضيفي الدجاج والمعكرونة وحركي على النار لمدة 5 دقائق.

  • 2

    ?اخلطي البندورة والفاصوليا  في وعاء.

  • 3

    أضيفي الخل والملح والفلفل والبصل الأخضر وحركي.

  • 4

    ?وزعي الدجاج على السلطة وقدميها دافئة أو باردة. 

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الدجاج بالباستا بالثوم. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!