سلطة البروكولي بالجبن قليلة السعرات الحرارية من أطباق وصفات رجيم المميزة والصحية أثناء اتباعك للحمية  اتبعي الخطوات البسيطة وتمتعي بأطيب طبق من السلطات الشهية والمفيدة 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    1-

  • 3

    2- إرفعي البروكولي من الماء وضعيها في وعاء مليء بالماء بارد جداً حتى تبرد تماماً

  • 5

    3- في وعاء التقديم، ضعي البندورة وفوقها البروكولي والجبنة

  • 7

    4- لتحضير الصلصة: أخلطي زيت الزيتون مع الثوم البودرة والأوريغانو والملح

  • 9

    5-

  • 13

    على هذا الرابط