سلطة خضراء بدون طماطم ... نقدم لكِ ، وصفات الأطباق الجانبية من السلطات السريعة والسهلة في تحضيرها، ومميزة بفائدتها الصحية الكبيرة، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالمذاق شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
المقادير
- 2 كوب أوراق الخضراوات المشكّلة
- 10 حبة الفطر
- 10 حبة الجزر (صغير الحجم)
- 1 حبة خيار
- 1 حبة الفلفل الرومي الأخضر
- 1 حبة الفلفل الرومي الأصفر
- 1 حبة فلفل رومي أحمر
- عود الكرفس
- 2 حبة البصل الأخضر
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة زيت السمسم
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ذرّة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة الكمون
خطوات التحضير
-
1
تقطع كلّ من الخيار والكرفس والبصل الأخضر والفلفل الرومي بأنواعه الثلاثة إلى شرائح.
-
2
يخلط عصير الليمون وزيت السمسم وزيت الزيتون والفلفل والملح والكمون لنحصل على التتبيلة.
-
3
تخلط جميع الخضار مع أوراق السلطة الخضراء والفطر لنحصل على السلطة.
-
4
تخلط السلطة مع التتبيلة ثمّ وضعها في وعاء التقديم.
هكذا تصنع سلطة خضراء بدون طماطم! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. واحرص على الاطلاع على وصفاتنا الأخرى لمزيد من الإلهام في الطبخ!
