شوربة العدس بالدجاج والسبانخ .. تعتبر شوربة العدس وجبة خفيفة وطيبة، وتحضر بأقل مجهود، تعلمي طريقة تحضير شوربة العدس بالدجاج والسبانخ، بأسهل وصفة، وألذ طعم، ، وقدميها على سفرتك بجانب الخبز المحمص الشهي والطيب .. اكتشفي أيضاً طعم شوربة السبانخ الكريمية
المقادير
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي (لخلطة السبانخ)
- 1 حبة البصل (مفروم / لخلطة السبانخ)
- 5 كوب السبانخ (مفروم ومغسول / لخلطة السبانخ)
- ربع ملعقة صغيرة ملح (لخلطة السبانخ)
- 0.75 ال كوب الماء (لخلطة السبانخ)
- كوب العدس الاصفر (للعدس)
- 2 كوب الماء (للعدس)
- ربع ملعقة صغيرة ملح (للعدس)
- 2 صدر صدر الدجاج (مقطع مكعبات صغيرة / للدجاج)
- 1 حبة طماطم (مفرومة / للدجاج)
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي (للدجاج)
- 2 حبة هيل (للدجاج)
- عود القرنفل (للدجاج)
- عود القرفة (عود صغير / للدجاج)
- 2 ورقة ورق غار (للدجاج)
- ملعقة صغيرة الكمون (حبوب الكمون / للدجاج)
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود (للدجاج)
- ربع ملعقة صغيرة ملح (للدجاج)
خطوات التحضير
-
1
?اسلقي العدس بالماء والملح حتى ينضج واتركيه جانبا.
-
2
?سخني الزيت في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل المفروم والملح و قلبي حتى يصبح البصل شفافا.
-
3
أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل.
-
4
?انقلي الخليط إلى الخلاط الكهربائي وأضيفي الماء واخلطي حتى يصبح المزيج متجانسا وناعما واتركيه جانبا.
-
5
?في نفس القدر الذي طهوت به السبانخ ضعي ملعقة من الزيت النباتي على نار متوسطة وأضيفي حبات الهيل والقرنفل والقرفة وورق الغار وقلبي لمدة دقيقة.
-
6
?أضيفي الكمون الحب وقلبي لمدة ثواني حتى يتحمص ثم أضيفي الدجاج المقطع مكعبات صغيرة والفلفل الأسود والعدس المسلوق وقلبي ثم غطي القدر واتركي الدجاج حتى ينضج.
-
7
?أضيفي مزيج السبانخ واخلطي ثم غطي القدر واتركيه لمدة 5 دقائق على النار.
-
8
?يمكنك إضافة الماء عند الحاجة.
-
9
9. قدميه ساخنا إلى جانب الخبز المحمص.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع حساء العدس اللذيذ، اختبر مهاراتك وجربها بنفسك! تأكد من إخبارنا كيف سارت الأمور في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي نصائح أو حيل أخرى لجعل هذا الحساء أفضل، فتأكد من مشاركتها معنا أيضًا.