شوفان بالموز والعسل للرجيم بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة تحضير وصفة سهلة وسريعة جداً مناسبة كطبق تحلية للرجيم بمكونات بسيطة وبسعرات حرارية قليلة، تمتعي بالطعم الشهي للشوفان مع الموز والعسل تعلمي أيضاً:  بسكويت الشوفان للدايت

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    صُبي الحليب السائل في قدر صغير الحجم على النار، ثم أضيفي الشوفان، والقرفة المطحونة، وقلبي المكونات حتى يتشرب الشوفان الحليب ويسخن.

  • 2

    انقلي الشوفان لطبق التقديم.

  • 3

    زيني الطبق بالجوز، والموز، والعسل.

  • 4

    قدمي الشوفان دافئاً.