ساندويش التونة بالخضار للرجيم ... ساندويشات سهلة ومخصصة لرجيمك المثالي نقدم لكِ كيفية إعدادها، جربي ساندويش التونة الخفيفة وتمتعي بوجبتك الخفيفة واللذيذة شاهدي:  ساندويش التونا بالمايونيز والجبن بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي التونة في وعاء وأضيفي فوقها المايونيز اللايت واخلطي جيداً.

  • 2

    أضيفي الجزر المبشور والخس المقطّع جيداً دون تحريك الخليط.

  • 3

    أضيفي الذرة ثمّ وزّعي المكوّنات على الخبز.

  • 4

    حمّصي الخبز على الحماصة وقدّمي الساندويشات ساخنة.