طريقة عمل وصفات مهرجان الفول السودانى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير وصفات مهرجان الفول السودانى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- أسياخ الجمبرى بالفول السودانى
- الفول السودانى بالسكر
- الم على الطريقة الفيتنامية (حار)
- فص شوكولاته يكرز
- سوتيه الفطر والفول السودانى
- سلطة الدجاج بالفول السودانى التايلاندية
- تارت الشوكولاته بزبدة الفول السودانى
- حلى الشوكولاته والسودانى
- بسكويت الصخر
- السلطة الآسيوية بالفول السودانى
- سلطة الخيار بالفول السودانى
خطوات التحضير
-
1
المكسرات صحية أكثر عندما يتم تناولها فى شكلها الخام بدون تحميص والسبب هو أن أكثر من 15 % من الزيوت الصحية تُفقد فى عملية التحميص .
-
2
تشير الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون المكسرات بانتظام يعيشون لمدة أطول بحوالى 2 : 3 سنوات من أولئك الذين لا يأكلون المكسرات .
-
3
حساسية الفول السودانى ( أنيميا الفول ) هى من بين الحساسية الغذائية الاكثر شيوعاً .
-
4
استخدمت قشور الفول السودانى المحمصة كبديل للقهوة أثناء الحرب الأهلية .
-
5
نصف المكسرات فى العالم غير صالحة للأكل أو سامة للإنسان .
-
6
يعتبر يوم 13 أكتوبر هو المهرجان العالمى للاحتفال بالفول السودانى ومن وصفاته على لذيذة :-
-
8
أسياخ الجمبرى بالفول السودانى
-
12
الفول السودانى بالسكر
-
16
المحار على الطريقة الفيتنامية
-
20
شوكولاته سنيكرز
-
24
سوتيه الفطر والفول السودانى
-
28
سلطة الدجاج بالفول السودانى التايلاندية
-
32
تارت الشوكولاته بزبدة الفول السودانى
-
36
حلى الشوكولاته والسودانى
-
40
9. بسكويت الصخر
-
44
10. السلطة الآسيوية بالفول السودانى
-
48
1سلطة الخيار بالفول السودانى