متبل الشمندر بالطحينية ... تعرفي على وصفات المقبلات الشامية المشهورة بنكهة جديدة ولذيذة، أعدي على سفرتك متبل الشمندر بالطحينية وقدميه بجانب الأكلات الرئيسية المفضلة للعائلة شاهدي: متبل الشمندر بالفيديو
المقادير
- 8 حبة الشمندر (متوسط الحجم)
- 5 كوب ملح (ملح كوشير)
- فص الثوم (مطحون)
- ربع كوب عصير الليمون
- 0.33 كوب الطحينية
- رشّة الكمون
- 0.5 كوب زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة الشبت (مفروم خشن)
- 2 ملعقة كبيرة النعناع (مفروم خشن)
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن إلى 375 درجة.
-
2
اسكبي كوباً واحداً من الملح على صينية خبز ورتبي الشمندر فوقها.
-
3
غطي حبات الشمندر بالملح المتبقي، وغطيه من جميع الجهات.
-
4
اشوي الشمندر لمدة 90 دقيقة في الفرن، حتى يمكنكِ إدخال سكين بسهولة في قطع الشمندر.
-
5
اتركيه ليبرد، ثم ابشريه باستخدام المبشرة.
-
6
في وعاء صغير، أضيفي الثوم مع عصير الليمون والطحينة والكمون ثم اخفقي المزيج.
-
7
أضيفي الماء البارد إلى الخليط، ملعقة كبيرة في كل مرة، واخفقي حتى تحصلي على صلصة لطيفة وناعمة وسميكة قليلاً.
-
8
اخلطي الشمندر المبشور مع صلصة الطحينة وزيت الزيتون والشبث والنعناع.
-
9
?قدميه دافئاً بدرجة حرارة الغرفة أو بارداً.
-
10
يمكن الاحتفاظ بمتبل الشمندر لمدة تصل إلى 5 أيام في الثلاجة.