مكرونة بالطماطم والزيتون للنباتيين .. خصصنا لك اليوم وصفة خفيفة ومناسبة من الأكل النباتي البسيط بمكوناته وطريقة تحضيره، وغني بمكونات الخضار الصحية واللذيذة مع المكرونة
المقادير
- عبوة معكرونة (لولبية)
- 1 حبة البصل (مفروم)
- 1 حبة طماطم (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة ناعم)
- 4 فص الثوم (مهروس)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- كوب زيتون أسود
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 كوب الطماطم الكرزية (مقطعة أنصاف)
ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية صنع المعكرونة بالطماطم والزيتون للنباتيين. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه.
