مهلبية الشوفان للمرأة الحامل في رمضان وجبة مفيدة جداً تمد المرأة والجنين بالعناصر الغذائية اللازمة لهما في وقت الصيام.
المقادير
- 1 كوب - شوفان (مجروش)
- - عسل أبيض حسب الاحتياج
- - ماء ورد
- 2 كوب - حليب خالى الدسم
- - فواكة مجففة (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
قلبي الحليب مع الشوفان وارفعيهم على النار.
-
2
ثم أضيفي ماء الورد أو الفانيليا وقلبى حتى يصبح القوام سميك
-
3
?ضعي العسل حسب رغبتك وقلبى ثم صبيها فى أطباق التقديم.
-
4
قدميها بعد أن تبرد وزينيها بالفواكة المجففة.
نتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بودينغ دقيق الشوفان للحوامل في رمضان. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. واحرصي على الاطلاع على وصفاتنا الأخرى للحوامل في رمضان.
