حضري مهلبية بالمانجو مناسبة للحمية وخالية من السعرات الحرارية ،زيّني الكاسات بمكعّبات المانجو قبل تقديمها.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ذوّبي في قدر النشاء مع الحليب والماء ثمّ أضيفي الفركتوز وعصير المانجو.

  • 2

    حرّكي المكوّنات جيداً حتى تتداخل ببعضها ثمّ ضعي القدر على نار متوسّطة مع التحريك بإستمرار حتى يشتدّ المزيج.

  • 3

    ?إرفعي القدر عن النار وإسكبي مهلبية المانجو في الكاسات

  • 4

    ?إدخلي الكاسات إلى الثلاجة حتى تبرد.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور عن حمية بودينغ المانجو. إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسيسعدني الإجابة عليها.