طريقة عمل التفاح المكرمل مع الفشار للرجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير التفاح المكرمل مع الفشار للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- تفاح
- فشار
- 1 ملعقة صغيرة عسل أو شراب القيقب
خطوات التحضير
-
1
أزيلي قمع التفاح بطريقة دائرية، باستخدام سكين حاد .
-
5
أخرجي لُب التفاح ( قلب التفاح ) حتى تصبح التفاحة فارغة من الداخل .
-
13
رشي ملعقة صغيرة من العسل أو شراب القيقب على سطح الفشار ثم ضعيها في فرن معتدل الحرارة ( 180 درجة مئوية = 350 درجة فهرنهايت ) لمدة 30 دقيقة، اخرجي التفاح من الفرن وضعيها في طبق التقديم .