الشوفان من أهم المواد الغذائية المستخدمة للحصول على الرشاقة والوزن المثالي، لهذا سيدتي أحضرنا لكي طريقة جديدة لعمل الشوفان باللبن.
المقادير
- 2 كوب شوفان
- 1 لتراً لبن الدسم (كامل)
- 1 ملعقة كبيرة نشا (مذابة في معلقة كبيرة ماء)
- 0.5 كوب سكر
- 0.5 كوب جوزهند (مبشور)
- 0.25 كوب زبيب
خطوات التحضير
-
1
هنضع الحليب مع السكر فى قدر على النار مع التقليب المستمر حتى يسخن الخليط.
-
2
هنضيف الشوفان و يقلب حتي تنتفخ حبيبات الشوفان لحوالي4 – 3 دقائق.
-
3
بعدين نضيف النشا و نستمر فى التقليب حتى يصبح الخليط قوامه سميك.
-
4
يسكب فى قوالب التقديم و يزين بجوز الهند و الزبيب.
-
5
بعدما يبرد يوضع فى الثلاجة حتي يتماسك.