طريقة عمل القرع المر على الطريقة الهندية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير القرع المر على الطريقة الهندية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 كيلو نبات الكريلا ( القرع المر )
- 0.5 كيلو بصل (مفروم)
- 2 ملعقة صغيرة بذور الشمر
- 0.5 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الاحمر
- 1 ملعقة صغيرة جرامامسالا
23 ملعقة صغيرة 2 : 3 من عصير الليمون
1015 مل 10 : 15 من زيت الطهى
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 50 جم فول سودانى محمص مفروم خشن ( اختياري )
- ملح (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
لطهى نبات الكريلا الهندى أو القرع المر فى البداية يجب عليكى كشط القرع بالسكين لإزالة الأجزاء الخضراء البارزة ولكن لا تقومى بتقشيره ( مثل الكوسا ) ثم قطعيه إلى قطع مستديرة رقيقة باستخدام قطاعة البطاطا الشيبس أو قطعيه إلى شرائح رقيقة طويلة ، أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى القرع ثم غطيه واتركيه جانباً .
-
5
فى هذا الوقت سخنى الزيت فى مقلاة كبيرة ثم ضعى بذور الشمر ورقائق الفلفل الأحمر الحار ( اختياري ) وقلبي حتى تأخذ اللون البنى .
-
9
سريعاً أضيفي البصل المفروم ويطهى على نار منخفضة مع التقليب باستمرار حتى يصبح شفاف اللون .
-
13
اضغطى على القرع المر للتخلص من أى عصير مر به ثم أضيفيه إلى البصل مع إضافة الكركم والملح ومسحوق الفلفل الأحمر الحار وقلبي بشكل جيد .
-
17
يطهى القرع المر وهو مغطى على نار منخفضة لمدة 25 : 30 دقيقة ( يمكنكِ زيادة مدة الطهى إلى 15 دقيقة أخرى ولكن مع التقليب المستمر ) .
-
21
الآن أضيفي كلا من ( عصير الليمون – السكر – الجراما مسالا – الفول السودانى المطحون ) وقلبي مرة أخرى ، ابعدى الوعاء عن النار ولكن اتركيه مغطى لعدة دقائق حتى تتغلغل النكهات .
-
25
زينى القرع المر المطهى بالكزبرة الخضراء المفرومة وقدميه وهو ساخن مع خبز الروتى الهندى .
-
29
ملاحظة لذيذة : تأكدى من عدم تحول بذور الشمر إلى اللون الاسود ، يجب أن يتم الطهى على نار منخفضة وإلا القرع المر سوف يتحول لونه إلى البنى قبل أن ينضج ، يمكنكِ إستبدال الفول السودانى بالسمسم المحمص ، يفضل نقع القرع المر فى الماء المملح قبل الطهى .