البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو للرجيم.. تعد البطاطا الحلوة من أهم الخضار الموسمية الشتوية، حضرناها لك كطبق رجيم بنكهة الأوريغانو المميزة جداً والشهية
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 3 حبة البطاطا الحلوة (كبيرة الحجم)
- ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
?سخني الفرن على حرارة 175 درجة.
-
2
?جهزي صينية فرن وبطنيها بورق الخبز وادهنيها بزيت الزيتون.
-
3
?اغسلي البطاطا جيداً وقشريها وقطعيها لمكعبات متوسطة الحجم وضعيها في الصينية المجهزة.
-
4
?وزعي الأوريغانو والملح والفلفل وزيت الزيتون على مكعبات البطاطا وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج البطاطا.
-
6
تعلمي المزيد من وصفات البطاطس:
-
7
البطاطس المقرمشة المشوية
هذا كل ما في الأمر! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع البطاطا الحلوة المشوية بالأوريغانو. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.