العصير الاخضر للبشرة شراب صحي يحتوي الكثير من المواد الغذائية الآتية من مكوناته المفيدة، يمكن تناوله في أي وقت من السنة خاصة في وجبة الافطار، كما انه محفز ومثير خاصة مع الزنجبيل والفانيلا.
المقادير
- 0.5 كوب من عصير العنب الأبيض
- 0.5 كوب من السبانخ
- 1 اجاصة صغيرة ناضجة، مقشرة، ننزوعة اللب و لأرباع (مقطع)
- 23 ملعقة كبيرة 2 -3 من عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ال (طازج)
- 0.25 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا
- 10 مكعب ثلج
خطوات التحضير
-
1
ضعي في الخلاط، عصير العنب، السبانخ، الاجاصة، 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، الزنجبيل والفانيلا، واضربيهم حتى يكوّنوا خليطاً ناعماً
-
2
في حال رغبت أن يكون طعم العصير لاذعاً أكثر، أضيفي الملعقة المتبقية من عصير الليمون.
-
3
اضيفي مكعبات الثلج واضربي العصير على سرعة. مرتفعة حتى يصبح ناعماً.
-
4
اسكبي العصير في كؤوس وقدميه
لذا، ها أنت ذا! الآن بعد أن تعرفت على كيفية عمل العصير الأخضر لبشرتك، وما هي فوائده وكيفية صنعه في المنزل، فقد حان الوقت لتجربته! إذا كان لديك أي أسئلة أو نصائح خاصة بك، فتأكد من تركها في التعليقات أدناه.