طريقة عمل كيك الجزر الخالى من الجلوتين – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كيك الجزر الخالى من الجلوتين – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.25 كوب 1 من طحين الأرز البنى
- 0.33 كوب نشا البطاطس
- 3 ملعقة كبيرة دقيق الأرز الأبيض
- 3 ملعقة كبيرة طحين التابيوكا
- 2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 0.5 ملعقة صغيرة 1 من القرفة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.25 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 1 كوب سكر بنى
- 0.5 كوب سكر أبيض
- 3 حبة بيض
- 0.5 ملعقة كبيرة كوب + 2 من الزيت مثل زيت الأفوكادو أو زيت جوزالهند
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- 0.75 كوب جزر ومهروس (مسلوق)
- 0.75 كوب أناناس (مهروس)
- 0.25 كوب حليب ( حليب الأرز أو حليب الجوز )
- 0.5 كوب جوزهند محمص ( اختياري )
مقادير كريمة الجبن :-
- 0.5 كوب زبدة لينة
- 225 جم جبن كريمى فى درجة حرارة الغرفة
- 4 كوب سكر بودرة
- 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- عجينة السكر ( أخضر – برتقالى )
خطوات التحضير
-
1
قومى بسلق الجزر ثم صفيه واهرسيه واتركيه جانباً ، قلبي المكونات الجافة ( طحين الأرز – النشا – دقيق الأرز – طحين التابيوكا – البيكنج صودا – القرفة – جوزة الطيب ) ، فى وعاء آخر قومى بخفق المكونات السائلة معاً ( السكر – البيض – الزيت – الفانيليا ) .
-
5
أضيفي الحليب و الجزر والأناناس المهروس إلى خليط المكونات الرطبة وقلبيهم معأ ثم أضيفي خليط الطحين وجوز الهند المحمص فى حالة إستخدامه وقومى بالتقليب حتى تندمج المكونات ( لا تقومى بالتقليب كثيراً ) .
-
9
وزعى خليط الكيك بالتساوى على 2 صينية مقاس 9 مدهونة بالزبدة والطحين ثم اخبزى الكيك فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 35 : 40 دقيقة أو حتى تضعى عود الاسنان فى المنتصف ويخرج نظيف ، اتركى الكيك ليبرد فى الصينية لمدة 5 دقائق ثم انقليه إلى رف سلك معدنى ليبرد تماماً .
-
13
فى هذا الوقت قومى بتحضير كريمة الجبن : اخفقي الزبدة مع كريمة الجبن باستخدام مضرب السلك الكهربائى ثم أضيفي السكر البودرة والفانيليا وقلبي حتى تصبح الكريمة ناعمة .
-
17
ادهنى سطح الكيكة الأولى بكريمة الجبن بحيث تغطى السطح والجوانب ثم ضعى الكيكة الثانية وغطيها بأكملها بكريمة الجبن .
-
25
زينى سطح الكيك بالجزر المصنوع من عجينة السكر بشكل منظم وجميل .
-
29
قطعى الكيك وقدميه واستمتعى به .
-
33
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 12 شخص وتحتوى على 614 كالورى لكلا منهما .