كي لا تملي وجبات رجيمك، فإننا بمطبخ سيدتي نعد لك وجبات يومية خفيفة وصحية وتلائم جميع أنواع الحميات التي تتبعينها، ولليوم سيدتي اخترنا لك وصفة دجاج بستو بالفرن، طبق شهي وبأقل السعرات الحرارية كي يلائم حميتك 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يسخن الفرن إلى 400 درجة مئوية.

  • 2

    يغطى ورقة الخبز بورق قصدير سميك.

  • 3

    يوضع الدجاج والبيستو في وعاء متوسط العمق ويتبل الدجاج.

  • 4

    يوضع الدجاج على ورقة الخبز المعد.

  • 5

    يدخل الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يختفي من الدجاج اللون الوردي في الوسط.

  • 6

    تخرج من الفرن، ويوضع فوقه الطماطم والجبن. و

الآن بعد أن عرفت كيف تصنع بيستو الدجاج في الفرن، استخدمه جيدًا واستمتع بوجبة لذيذة وصحية!